Att sätta igång en häst efter vila

Önskeinlägg.

Skritta, skritta och åter skritta. Skritten A och O för en häst som ska komma igång och bli hållbar på sikt! Det allra bästa är att skritta ut och ge sig in i en kuperad miljö med mycket backar upp och ner. Och att den får lyfta fötterna över stock och sten gör att den bygger rätta muskler inför nästa steg. Skritta på kortare sträckor i början (detta är extra viktigt för en häst som stått på box och stått stilla mycket), och utöka succesivt. Variera underlag för att stimmulera senor och leder. Detta steg bör man hålla sig till i 2-3veckor (gärna längre!) innan man lägger in trav.

Nu har hästen skrittats igång och är redo för nästa steg, traven. Även här är kuperad miljö, olika underlag, stock och sten det bästa alternativet för en häst som vilat. När hästen känns redo kan man börja på smått att rida den på ridbana. Skippa dock mindre volter för att undvika slitage. Det kan också vara bra att rida fram ute för att sedan trimma lite på banan och sedan skritta av ute igen. Trava gärna i ca.2veckor innan nästa steg läggs till.

Galoppen börjar man med på raksträckor på varierat underlag (obs. Inte för mjukt/hårt underlag då det är slitsamt för leder och senor). Sedan övergå till galopp i backar och sedan på ridbana. Även galoppen bör långsamt invänjas, speciellt galopp på bana då det blir mycket svängade. Bäst är galopp på raksträckor till en början, gärna även här ute i skogen för naturlig frammåtbjudning. Tänk på att inte samla hästen för länge och för mycket. Korta sträckor i taget samlas hästen upp för att sedan låtas gå frammåt.

Övergångar, övergångar, och övergångar är en annan superviktig del i igångsättningen! Alla övergångar är stärkande för hästen. Övergångarna sätter även hästen mer på bakbenen vilket såklart är önskvärt.

Vila med jämna mellanrum är också viktigt för att låta muskler vila och återställa sig. Att rida varannan dag är en bra grund för en häst som sätts igång, men även hästar som tappar frammåtbjudningen. Vet av egen erfarenhet tävlingsmänniskor med flera hästar än en, som låter sina hästar gå varannan dag med goda resultat även på tävlingsbanorna!

Ta det lugnt tänk förnuftigt och sunt! Känn efter!

Totto 3år:

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu flyttar jag tillbaka till min gamla blogg igen. Nina känner att hon inte riktigt hinner med att blogga. Och ska jag blogga själv så kan jag lika gärna göra det på min egna. :)   Följ mig, Totto och Mimmi på; SofiasTotto       Hopp...

  Svar på kommentar – Böjning runt en skänkel? Inlägg skrivet av Amanda.   Kan någon förklara för mig varför man inte behöver innertygel på böjt spår?   Svar: Det här tror jag är något som väldigt många funderar över men som inte så må...

Nu gör hästarna lite nytta utanför stallet. Fint blir det! ;-)...

  Ja just det. Kanske jag ska berätta lite mer ingående om hur det egentligen gick igår!   Anneli kom för att rida ut en sväng på Mimmi med mig och Totto. Jag frågade om vi skulle rida till Bäckskogen, vilket hon gärna gjorde. Det enda proble...

Idag har jag och Totto ridit förbi både kor och får! :-D